離乳食を楽にすすめるアイテム~初期編~

加奈です💓

娘ももうすぐ8ヶ月ということで、だいぶ離乳食も進んできました☺新米ママさんのために肩の力をぬきつつ楽に離乳食初期を進められるベビーフードアイテムをいくつかご紹介したいと思います。

まずは、主食。離乳食初期は10倍粥が基本ですが、ほんとうに初めのうちは小さじ単位でクリーム状のおかゆをつくる必要があります。そこで活躍するのが、オーサワの有機発芽玄米クリームです。

▲私は主にプレーンとかぼちゃを使っています

小分けして冷凍しておいて使う分だけレンジで温めてあげます。玄米クリームは腸に負担をかけずに腸内環境を整えてくれるので赤ちゃんにも◎。玄米の栄養素をより消化吸収しやすい状態にしたのが玄米クリームで、腸内環境を整えることで他の栄養をしっかり吸収するように促すことができると言われています😄1回の主食量が増えてきたときはお粥に混ぜて栄養を補う役割として使うのもいいと思います。

続いて野菜分野のベビーフードで本当に助かるのが野菜パウダーVEGEMARI。いくつか種類がありますが、その中でもホウレン草とピーマンは必需品です。

離乳食でなかなか嫌がって食べてくれなかったりする野菜の代表格のこの二つ。野菜パウダーになっていると様子を見ながら増やしたり減らしたりできるし、パウダーなので変な渋みや苦味も感じづらくなっています。ほうれん草パウダーは約4グラムで、ほうれん草40g分。お粥に少量をまぜてあげるだけで手軽に野菜1品を献立に取りいれることができます😊葉酸の数値が高いので妊婦さんにもこのパウダーはオススメです!


ちなみに離乳食の保存にはエジソンママの冷凍小分けパックを息子のときから愛用しています。シリコン製で中身が取り出しやすくて、1マスあたりの量も約15gで使い勝手がとても良いです。まだまだ離乳食も研究中ですが、息子のときよりも気軽にすすめられているかなと思います😊

eldest son*2y3m
eldest daughter*0y7m

 

2 COMMENTS

なみへいオヤジ

ジュニアちゃんの時の事を 思い出しながら 新たな商品の発見などで 新米ママさんとは違った ベテランママに進化できるといいね

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杉浦加奈

なみへいオヤジさん♡
→そうですね(^ ^)二回目なのでそう言う意味では余裕をもってアンテナをはれる気がします!
それでも子どもは一人一人まったく違うので、以前の経験がすべて当てはまるということはまずないですね~笑

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