加奈です💓

赤ちゃんとママのためのヨガ・ピラティススタジオに通い始めました。
きょうは産後ピラティスを受講です😄

楽しみにしていた息子と一緒にやるエクササイズ!

3ヶ月ぶりの運動なのでちゃんと動けるか心配でしたがなんとかついていけました。
産後ピラティスは主に筋力アプローチがメインなので、もうすでに全身が軽い筋肉痛になっています。


▲私のマットの横に小さいマットとタオルを敷いての参加

私が動くのをじっと見つめては、時折バタバタと身体を動かし、周りの赤ちゃんの声にもしっかり反応している様子。息子が隣にいるだけでキツイ体勢も頑張れちゃうから不思議です……

ピラティスの他にも赤ちゃんとママで参加できるプログラムが充実したスタジオなので、他のレッスンも試してみようと思います😌

Kana🌼
きょうのBaby*2M8D

モデル・役者・ライター 2018年5月に長男が生まれ、現在子育て中です。 クリエートジャパンエージェンシー所属 Japan/Tokyo/Hokkaido 資格 温泉ソムリエ/防災危機管理者/上級救命技能保有/ベルギービールアドバイザー/着付け講師1級/箸ソムリエ/秘書検定準1級 趣味 旅行(特に温泉)、防災マニア、全国の美味しいものを食べ歩く 最近の出演作 ・アスタナ国際万博会日本館開幕100日前記者会見着物モデル ・参天製薬サンテメディカルシリーズCM ・バイエル薬品 エレビット店頭用VTR

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