通じ合うヨガ

加奈です💓

札幌駅でマタニティヨガを受けてきました。
初めての教室なので、どんな先生との出合いかドキドキして参加しましたが、とても丁寧な指導で集中して受けられました😊

マタニティヨガは、ベビちゃんと通じあう感覚も大切。
やはり妊娠週数によって体の動き方も違うことを実感して、さすがにお腹が重すぎてとれなくなったポーズもありました……
昨日よりベビちゃんが下がってきた感覚はあるんだけど、生まれるのはもう少し先かな😌

Kana🌼
きょうのBaby*37w4d
出産予定日まであと17日。

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