加奈です💓
ニュースではふたたび今日は春の嵐ということですが、そろそろ本格的に暖かくなってほしいものです……
着込んでいてもなんだか寒い。
みなさんも寒暖差で体調など崩さないように気をつけてくださいね。
今日はこれからマタニティヨガです😊
寒暖差があると自律神経が乱れやすいということなので、自律神経を整えるにもヨガはぴったりですね。
里帰り前、最後のヨガレッスンなのでお世話になった先生にお礼の桜紅茶を。
マタニティヨガに体調管理をだいぶ助けてもらった気がします！
Kana🌼
きょうのBaby＊29w5d
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