抱っこ疲れを手軽にリセット

加奈です💓

子連れでのお出かけは体力勝負。

特に雨が降っている日などはベビーカーを避けたくなり、高確率で抱っこ紐で出かけることになります。そうすると気がつけば激しい肩こり又は背中痛、ときには腰痛に😂体重も重くなってきたのでどこかに負担がかかるのはしょうがないですが、そんな時の簡単な疲労回復法をご紹介します。


ショッピングモールや駅、バラエティショップなどの前にある”水槽の前で立ち止まること”。

以前、アクアリウムを見ることでストレス解消になるというのを本で読んだことがあったので実践です。魚が優雅に泳いでいる姿を眺めることで得られるアニマルセラピー効果と、水の音などによるアクアセラピー効果の2つが癒しになるというもの。たとえば多くの病院でアクアリウムが取り入れられているのにも理由があって、苦痛や不安、退屈を緩和させるためだそうです。そういえば私が通っている歯科や里帰り中の産婦人科にも立派な大水槽があったな……

息子も夢中になって魚を目で追いかけていて嬉しそうだし、私もリフレッシュできて一石二鳥。
疲れたときに水槽を見つけたら是非立ち止まってみてください😆

Kana🌼
きょうのBaby*9M16D

2 COMMENTS

藤田公一

熱帯魚といえば、となり町のレンコン畑の用水路
にグッピーが生息してます♪真冬の雪吹の中でも
泳いでます
温泉を用水路に常時、捨てていて天然の湧水とまざり
中和され温泉の影響で用水路の水温が上昇し
特殊な自然環境がうみだされます
これらの影響で水温が25℃以上になり
熱帯魚が生息できるシステムです♪

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杉浦加奈

藤田さん♡
→用水路にグッピーですか?なんだかオシャレ~温泉パワー恐るべし。
日本は用水路に鯉が生息しているところもあって、そういうところにもなんだか粋を感じます^ ^

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