加奈です💓
やっとパソコンに向かえました。
息子を寝かせつけた後は体力が尽きていて、日中溜まった家事をこなしたらもうKO🤣気がつけば９月に突入ですね。今月もごゆるりとよろしくお願いします。
基礎体力は昔より落ちている感覚はあまりなかったのですが、二人目マタニティ生活を少し甘く見ていました。このままだとお腹が大きくなるのに比例して息子のお世話がきつくなっていくんだろうなとリアルに感じてきたので、体力づくりのために軽い運動を再開です。
以前から産後ヨガで息子とともにお世話になっていたスタジオがやっているマタニティビクス&マタヨガレッスンへ。名前の通り、妊婦向けのエアロビクスとヨガを掛け合わせたクラスです。身体が鈍っていて動かないんじゃないかと内心ドキドキでしたが意外と思うように動けてホッ😊むしろ汗がジワジワ出る感覚が気持ちいい~
でも途中から息子が何をしても大泣き状態になり、お腹も大きくなり始めたので仕方なく脇腹に抱きかかえながらヨガポーズをしてみるものの流石にキツくてギブアップ。次回からはスタジオのスタッフさんが泣いたら預かってくれることになりました。私、よっぽど必死に見えたのかな😅久しぶりにしっかり汗をかいて身体がほぐれてスッキリした感じがします。
▲おnewのスニーカーで気分もUP
Kana🌼
eldest son＊1y3m
18weeks of pregnancy
基礎体力 大事だよね 代謝にも影響するからね おじさんは相変わらずリハビリにはげんでるよ 予定してた施設への入所も6日に行える予定でいるよ しっかり敬老の日は施設で迎えれるけど 年齢的にも年少者だから話の合う人が居るか心配だよ
リハビリで面倒診てくれてる人（作業療法士）の息子さん 病院がやってる保育所に３１日入園はしたけど 昨日も今日も（２日３日）発熱でお休み 顔でも見てこようと思ってたのにねぇ 朝は旦那さんが送ってきて 帰りは奥さんが迎えにくる予定でったみたい 奥さんは臨床検査技師でエコーの担当をしてて以前 この病院に勤めてて今は他の病院で務めてるんだけど 育児休暇明けで 早上がりできるみたい やはり環境が変わったりすると熱をだすのかなぁ？ なんて思ってるよ
施設に入所しても体をほぐしてもらったり 歩行訓練は施設の職員さんに診てもらえるので 回数や時間は今みたいには出来ないけど行える予定だよ
なみへいオヤジさん♡
→入所日も決定したんですね^ ^また新たな生活が始まりますね~
確かに子どもって環境が変わると風邪を引きやすい気がします。あっ、私もそうかな(笑)